ドーシャ診断

プラクリティとヴィクリティとは？｜ドーシャで知る本来の体質と現在の状態

プラクリティ（本来の体質）とヴィクリティ（現在の状態）の違いをわかりやすく解説。ドーシャの基本から体質チェックのやり方まで、アーユルヴェーダ初心者にも理解できる内容で紹介します。

2026.04.20 葉月

アーユルヴェーダの五大元素とドーシャとは？自然の法則から見る体と心のバランス

身体の中ではたらく自然の法則アーユルヴェーダには「５つの自然の法則（地・水・火・風・空）」があると考えられています。その中でヒトも自然界の一部であり、私たちの身体を構成する要素にも自然の法則が働いていて、自然界の法則と、ヒトの体内には同じよ...

2026.03.16 葉月