精油図鑑 ジュニパーベリー Juniper berry
ジュニパーベリー精油の香りや成分、心身への作用、安全性、アーユルヴェーダ、チャクラ、相性の良い精油例をわかりやすく解説。AEAJアロマテラピー検定の学習で押さえておきたいポイントもあわせて紹介しています。
スピリチュアル
精油図鑑 
Chakra 第7チャクラ：サハスラーラ（Sahasrara）クラウン・チャクラについて
第7チャクラ（サハスラーラ）は宇宙意識やワンネス、最高の叡智、無限の可能性などのテーマを持ちます。７つのチャクラの中での役割り、アーユルヴェーダの視点から心の状態との関係、瞑想やヨガによる向き合い方を解説します。
Chakra 第6チャクラ：アジュナ（Ājñā）サード・アイ、ブラウ・チャクラについて
第6チャクラ（アジュナ）は直観や知性、洞察力を司るチャクラです。名前の由来、位置やテーマ、カラー、サットヴァ・ラジャス・タマスの状態による傾向を瞑想やヨガを通した穏やかな整え方を紹介します。
Chakra チャクラについて
7つのチャクラはインド思想に由来する象徴的な概念です。本ページでは各チャクラのサンスクリット語の意味、別名、位置、テーマ、キーワード、シンボルカラー、全体像を入門編としてまとめています。