アロマテラピー

AYURVEDA

第7チャクラ:サハスラーラ(Sahasrara)クラウン・チャクラについて

第7チャクラ(サハスラーラ)は宇宙意識やワンネス、最高の叡智、無限の可能性などのテーマを持ちます。7つのチャクラの中での役割り、アーユルヴェーダの視点から心の状態との関係、瞑想やヨガによる向き合い方を解説します。
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第6チャクラ:アジュナ(Ājñā)サード・アイ、ブラウ・チャクラについて

第6チャクラ(アジュナ)は直観や知性、洞察力を司るチャクラです。名前の由来、位置やテーマ、カラー、サットヴァ・ラジャス・タマスの状態による傾向を瞑想やヨガを通した穏やかな整え方を紹介します。
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第2チャクラ:スワディシュターナ (Svādhisthāna)セイクラル・チャクラについて

第2チャクラ(スヴァディシュターナ)は感情や創造性に関わるとされる概念です。チャクラの位置や象徴的な意味を整理し、アーユルヴェーダの視点から心身の状態との関連、ヨガやアロマなど穏やかな整え方を紹介しています。
AYURVEDA

第1チャクラ:ムラダーラ (Mūlādhāra)ベース・チャクラについて

第1チャクラ(ムラダーラ)は安定や基盤を象徴しています。本記事ではチャクラの意味、位置、テーマカラーに加え、アーユルヴェーダの三属性(サットヴァ・ラジャス・タマス)から心身への影響を整理し、ヨガやアロマによる整え方を解説します。
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チャクラについて

7つのチャクラはインド思想に由来する象徴的な概念です。本ページでは各チャクラのサンスクリット語の意味、別名、位置、テーマ、キーワード、シンボルカラー、全体像を入門編としてまとめています。
精油図鑑

カルダモン Cardamon

精油の持つ香りの個性や作用、相性の良いブレンド、安全性をご紹介しています。
精油図鑑

カーネーション Carnation

精油の持つ香りの個性や作用、相性の良いブレンド、安全性をご紹介しています。
精油図鑑

イリス Orris

精油の持つ香りの個性や作用、相性の良いブレンド、安全性をご紹介しています。
精油図鑑

イランイラン Ylang Ylang

精油の持つ香りの個性や作用、相性の良いブレンド、安全性をご紹介しています。
AROMA

精油の選び方ガイド

アロマテラピー初心者の方向けにアロマ(エッセンシャルオイル・精油)を選ぶ際の注意点や抽出部位による精油の働きなどを紹介しています。