About me

資格


調理師(2010年)
食育インストラクター(2010年)
全米ヨガアライアンスRYT200(2011年)
Meditation teacher Training 150時間指導者養成プログラム 修了(2017年)
Ayurvedic chef trainning 修了(2017年)
アロマテラピーアドバイザー(2025年)
アロマブレンドデザイナー(2025年)

経歴

2011年からヨガの指導をはじめ、各種レギュラークラスやヨガイベント、講座、料理教室、リトリートなどを開催してきました。
これらの知識をもとに製薬会社運営ウェブマガジンに健康、美容、エクササイズなどの記事を寄稿。
パンデミックを機に、対面クラスからオンラインに切り替え、Hale Pule日本チームに加わり、ヨガやアーユルヴェーダを学びを深めながらスタッフとして活動。

現在は、オンラインを中心にヨガやアーユルヴェーダ、生活習慣や食生活、瞑想を通して、皆さんの心と身体の健康とその人らしい輝きを取り戻し、磨きをかけるお手伝いをしています。